操骚屁股，扭动臀部养成这4个动作 焕发完美曲线

操骚屁股，扭动臀部养成这4个动作焕发完美曲线想拥有完美的曲线，不仅需要有饱满的胸部和修长的腿部，同时也必须拥有紧实的臀部。臀部是女性身材比例的重要组成部分，在对比度和比例上起到了至关重要的作用。下面介绍4个可以操骚屁股，扭动臀部的锻炼动作，让你轻松养成完美曲线。动作一：翘臀深蹲翘臀深蹲